Wednesday, August 16, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BOLING TENPIN







Tarikh: 14 Ogos 2017 ( Isnin )
Masa: 6.00 Petang
Tempat: Aman Bowl, Aman Central, Alor Setar

KEHADIRAN :
1. En. Shahardi Hamzah ( JSM USPTN )
2. Atlet : 1 lelaki

LATIHAN
1.Warm Up
2. Balancing
3. Mini Game

4. Phaysical Skill
5. Cooling Down

UJIAN
- Tiada

PETANDINGAN
- Tiada

KECEDERAAN
- Tiada


PERALATAN
- Tiada


PROGRAM BINAAN
- Tiada


ULASAN

1. Kehadiran atlet adalah kurang memuaskan kerena sekarang adalah musim peperiksaan dan pada hari isnin terdapat dua sesi latihan akan dijalankan pada petang dan malam.
2. Jurulatih memaklumkan atlet-atlet menunjukkan prestasi yang sangat baik sewaktu Kejohanan Boling Tenpin Majlis Sukan Sekolah Malaysia dengan menjadi juara keseluruhan keseluruhan dengan pungutan pingat sebanyak 10 Emas, 3 Perak dan 3 Gangsa.

3. Jurulatih juga memaklumkan persiapan untuk sertai kejohanan sirkit 5 di Johor nanti dan kejohanan tersebut akan mengunakan peruntukkan dari MSN.

4. PPN juga memakluman kepada jurulatih supaya mengadakan roll off bagi memilih atlet yang layak untuk menggunakkan peruntukkan MSN.


Sekian, terima kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Murni Shafila bt Saad

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN SEPAK TAKRAW








Tarikh : 14 Ogos 2017
Masa : 05.30 petang
Tempat : Pusat Latihan Negeri – SMK Mergong

Kehadiran
Jurulatih : Encik Mohd Yusri bin Md Rodzi (JSM)
Atlet : 6 orang

LATIHAN
1. Warm up
2. Latihan kemahiran mengawal bola
3. Latihan tubi dan kawalan bola

UJIAN
-Tiada

PERTANDINGAN
-Tiada

KECEDERAAN
-Tiada

PERALATAN
- Tiada



PROGRAM BINAAN
-Tiada

ULASAN
1. Latihan dijalankan seperti biasa dan kehadiran atlet tidak memuaskan.
2. PPN memaklumkan kepada JSM berkenaan Latihan Pemilihan Fasa 1 mewakili Sukma 2017 akan dijalankan pada bulan 24-26 Ogos 2017.
3. JSM memaklumkan akan terlibat dengan Kejohanan Luar Musim bagi atlet berumur 11 tahun, 14 tahun , dan 16 tahun. Sebahagian atlet di bawah program juga terlibat dengan kejohanan ini.

Sekian, Terima kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Nur Ira Mastura binti Baharum

Tuesday, August 15, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL






TARIKH :14 Ogos 2017
MASA : 03.30 Petang
TEMPAT : Majlis Sukan Negeri Kedah

KEHADIRAN :
1. En. Mohd Ghaffuan Ghazali (JSM)
2. Atlet: 5 Wanita/ 2 Lelaki


LATIHAN :

- 90 km ride
- 200m sprint x 4 set

UJIAN :
- Tiada

PERTANDINGAN :
- Tiada

PERALATAN :
- Basikal yang mengalami kerosakan akan diperbaiki dengan kadar segera.



PROGRAM BINAAN :
-Tiada

ULASAN :
1. Kehadiran atlet memuaskan dan semua atlet menjalani latihan dengan baik tanpa ada sebarang kecederaan.
2. Sesi bersama ISN Kedah diteruskan pada setiap hari Ahad dan atlet memerlukan program penyesuaian fizikal dengan lebih baik.
3. PPN merancang untuk menganjurkan satu kejohanan criterium pada bulan November atau Disember akan datang bagi mencari lebih ramai atlet dan tumpuan adalah kepada kelab-kelab basikal di sekitar Alor Setar dan Kubang Pasu.
4. Peralatan tambahan seperti keperluan basikal yang lain akan dinilai dan dilakukan permohonan pembelian.
5. En Ghaffuan juga telah terpilih untuk menjadi Pembantu Teknikal di Sukan Sea pada bulan Ogos akan datang dan PPN dalam proses untuk mencari jurulatih sementara bagi membantu dalam menjalankan latihan atlet.

Sekian, terima kasih.
Laporan disediakan oleh Encik Hafizuddin b. Mohd Rodzi.

Monday, August 14, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN MENEMBAK








Tarikh : 10 Ogos 2017
Masa : 4.00 petang
Tempat : Lapang Sasar Pokok Sena, Alor Setar


KEHADIRAN:-

Jurulatih :
1. Encik Sazali bin Dzahuri (JSM USPTN Kedah)
2. Encik Zulkiffli bin Ismail (JPM MSN Kedah)
3. Puan Nur Ira Mastura binti Baharum (SDO USPTN Kedah)


Atlet :
Lelaki - 2 orang
Perempuan - 1 orang


LATIHAN :

1. Strength
2. Endurance
3. Focusing
4. Serve forehand & back hand


UJIAN
-Tiada


PERTANDINGAN
-Tiada


KECEDERAAN
-Tiada


PROGRAM BINAAN
-Tiada




ULASAN
1. Latihan berjalan seperti biasa dan kehadiran atlet kurang memuaskan.
2. PPN memaklumkan kepada jurulatih perjumpaan bersama waris bagi pelajar yang terpilih selepas TID akan di jalankan selepas Sukan Sea 2017. Ini kerana jurulatih terlibat sebagai panel bagi sukan Menembak di Kejohanan Sukan Sea 2017.
3. Sehingga hari ini, isu berkenaan tukar milik geran senjata api masih belum selesai kerana belum ada maklumbalas dari pihak Persatuan berkenaan hal ini.


Sekian, terima kasih.
Laporan disediakan oleh Puan Nur Ira Mastura bt Baharum.

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT







Tarikh: 15.8.2017
Masa: 6.00 Petang
Tempat: Dewan Angkat Berat SMK Tunku Anum

KEHADIRAN :
1. En. Norshah Rizal bin Ruslan ( JPM Negeri )
2. En. Malek bin Desa (JSM)
3. En. hafizuddin Bin Mohd Rodzi (PKU USPTN)
4. Atlet: 10 Lelaki/ 7 Wanita



LATIHAN
-Clean squat
-Snatch balance
-Back Extension


UJIAN
- Tiada



PERTANDINGAN
- Tiada


KECEDERAAN
- Tiada


PERALATAN
- Tiada



PROGRAM BINAAN
- Tiada



ULASAN
1. Latihan dijalankan mengikut jadual.
2. Kehadiran atlet baru amat memberangsangkan.
3.Pasukan angkat berat telah menerima makanan tambahan daripada ISN Kedah.

Sekian, terima kasih.
Laporan disediakan oleh Encik Mohd Syafiq b. Md Ali.